一直对甜品没有任何抵抗力
每次和朋友逛街 购物是其次
探店吃甜品才是首要任务
通常是饱足了口福空手而归
甜品尝试了很多之后
越来越喜欢的是那些健康纯正的自然味
那些食材简单制作也不难的品种成了保留项
比如红豆和芋头的搭配
当然，久而久之它也成了我家甜品单上的常客
好吃又有美容养身功效，何乐而不为呢
红豆又称相思豆，它有养心补血，健脾胃，消除水肿，祛湿清热，排毒减脂的功效
被李时珍称为“心之谷”，是我们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。
芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，是一种很好的碱性食物。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分
可以提高免疫力的同时能增进食欲，帮助消化，中医认为芋艿可补中益气。
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